«Εθισμός» στο Διαδίκτυο

Eίναι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου. Έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις παιδιών και εφήβων που δαπανούν υπερβολικά πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή παίζοντας ηλεκτρονικά-διαδικτυακά παιχνίδια, μιλώντας διαδικτυακά σε δωμάτια συνομιλιών ή σε σελίδες κοινωνικής δικτύωσης (π.χ. facebook), ενώ ξεχνούν ή παραμελούν άλλες σημαντικές δραστηριότητες.

Οι συνηθέστεροι τύποι συμπεριφορών των Εφήβων που οδηγούν σε διαδικτυακές συμπεριφορές εξάρτησης είναι:

Ο πρώτος τύπος αφορά στην υπερβολική ενασχόληση με τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης. Υπερβολική, δηλαδή, ενασχόληση σε διαδικτυακές διαπροσωπικές σχέσεις στις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης και τα δωμάτια συνομιλίας – γνωστά ως chat rooms – ή άλλων υπηρεσιών άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων όπως το FaceBook.

Ο δεύτερος τύπος αφορά στην υπερβολική ενασχόληση με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Συμβουλές για παιδιά/εφήβους

Ενώ το Διαδίκτυο και ο ηλεκτρονικός υπολογιστής μπορούν να αποτελούν απεριόριστες πηγές διασκέδασης, επικοινωνίας και χαράς. Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώνεσαι και να γνωρίζεις για την ύπαρξη του «εθισμού», ώστε:

  • Να βάλεις τα απαραίτητα ΟΡΙΑ και να απολαμβάνεις τα θετικά της τεχνολογίας χωρίς αρνητικές συνέπειες.
  • Να αναζητήσεις βοήθεια, εάν χρειαστεί.
  • Να ενημερώσεις τους φίλους σου εάν ΔΕΝ βάζουν όρια ή χρειάζονται βοήθεια.
  • Να μην παραμελείς τις δραστηριότητές σου, τον ύπνο σου, τους φίλους σου και την οικογένειά σου προς χάρη του Διαδικτύου.

Ας έχεις υπόψη σου ότι:

  • Εάν το πρόβλημα αναγνωριστεί σε αρχικό στάδιο, είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπισθεί.
  • Όταν παίζεις ηλεκτρονικά παιχνίδια μετά την επιστροφή σου από το σχολείο, η απόδοσή σου στις άλλες δραστηριότητες (διάβασμα, αθλητισμός κλπ) είναι σαφώς περιορισμένη.

Μάθε πως μπορείς να αποφύγεις τις δυσάρεστες εκπλήξεις!

 

Advertisements